ACTitude UG

Wir bringen Menschen bei, wie sie emotionale Herausforderungen des Alltags meistern. Trennungen, Jobverlust, Tod einer geliebten Person – wir alle finden uns im Leben immer wieder in Situationen, denen wir uns nicht gewachsen fühlen. Genauer gesagt sind 18 Millionen Deutsche pro Jahr psychisch belastet. 15 Millionen davon nehmen keine professionelle Hilfe in Anspruch. Zu groß die Stigmatisierung psychischer Belastungen, zu lange die Wartezeiten für Therapieplätze. Mit ACTitude machen wir therapeutische Themen alltagstauglich. Im Podcast “Die Aufwärtsspirale”, auf YouTube, Instagram und im Web-Magazin klären wir auf und geben gemeinsam mit Expert:innen praktische Tipps für verschiedene Situationen. Unser erster Onlinekurs “Umgang mit Stress” ergab sich aus der hohen Nachfrage des Themas und wird gerade als offizieller Präventionskurs zertifiziert. Mit personalisierten Lernpfaden können wir Teilnehmende passgenau unterstützen. Es gibt nicht den einen Weg. Es gibt nur deinen Weg.